|
 Nakon ručka, čisti se stan, pere se posuđe i opet nemate vremena za svog mališana. I tako polako dođe i večer i vrijeme kad vaš mališan ide na spavanje. Onako premoreni Dajete mu bočicu ili ga nabrzinu podojite i stavite u krevet i on spava.
Kad padne noć, ja ću ti doć, i tvom oku pozeljet ću "laku noć"
Koliko je važno reći djetetu "Laku noć"Uspavljivanje. Vrijeme njeznosti, opustanja, blagostanja. Vrijeme koje je potrebno posvetiti svom djetetu. Svi smo mi roditelji najsretniji kad dijete stavimo u krevet i ono odmah zaspe.
Ali, zamislite situaciju: Otišli ste na posao u 8:00 i vratili se u 16:00, a dijete već stavili u krevet u 21:00 - dijete vas nije vidjelo cijeli dan i samo čeka kad ce se pojaviti mama ili tata da mu pruži onaj toliko željeni zagrljaj.
Došli ste umorni, neispavani, bjesni - željni kreveta i mira - a ono malo biće samo oblijeće oko vas. Što tad napravite?
Malo ga pomazite i pomislite kako je vrijeme spremanju kasnog ručka i opet nemate vremena za svog mališana. Nakon ručka, čisti se stan, pere se posuđe i opet nemate vremena za svog mališana... I tako polako dođe i večer i vrijeme kad vaš mališan ide na spavanje. Onako premoreni, dajete mu bočicu ili ga nabrzinu podojite i stavite u krevet... i on spava... Ne sramite se prepoznati u ovoj situaciji jer na našu žalost naša svakodnevnica je tako ubrzana da nemamo vremena za ništa i nikoga. Psihologinja i pedagoginja Vesna Hrvoj za uspavljivanje kaže:
"Uspavljivanje. Trenutak prožet vedrinom, vrijeme opuštanja, nježnosti, vrijeme u kojem bi svako dijete trebalo doživjeti osjećaj sigurnosti, voljenosti"
Za mene osobno, to je najljepši dio dana. Tada sam nekako najprisnija sa svojim djetetom, pjevam mu, ljuljam ga i gladim ga po kosi. Inace, Tino je dijete koje se ne voli puno maziti, ali kad je uspavljivanje u pitanju, to je druga priča.  To su trenutci kojih se djeca sjecaju kroz čitav život.
Da bi uspavljivanje bilo potpun doživljaj, potrebno je stvoriti umirujuću, ugodnu atmosferu - ispunjenu toplinom i smirenošću.
Mali rituali prije spavanja - presvlačenje, kupanje, mazanje kremicama - uvode dijete u jedan novi svijet, svijet snova.
Dijete zna kad ga počnemo skidati za kupanje, a oko njega se siri miris umirujuće kupke, da je vrijeme za spavanje. Ako svaku večer izvodimo isti ritual, istim redom, kod djece se neće stvarati otpor od odlaska na spavanje, a toga se svi roditelji užasavaju.
Za uspavljivanje, opuštanje i smirivanje najpogodnija je uspavanka. Svaka uspavanka je prepuna nježnosti bilo da ste je vi sami izmislili ili je napisao neki veliki pjesnik. Ona prenosi poruke ljubavi i brige za malene. One se pjevaju, recitiraju, izgovaraju iz srca uz nježne dodire. U trenutcima pred spavanje, ljudska toplina koju uspavanke nose, dobro bi došla svakom djetetu. Ali ne samo djetetu: Zamolite svog partnera neka vam lagano izgovara stihove iz neke uspavanke, iznenadit ćete se kako umirujuće djeluju na vas.
Dijete ne traži mnogo.Ono želi samo malo ljubavi. Ako imate pretrpan dnevni raspored, potrudite se izdvojiti navečer pola sata za svoje dijete, za vas.
Evo nekoliko uspavanki koje nisu teške za naučiti, a nose poruku ljubavi, mira, sreće, blagostanja, sigurnosti... Tiha, tiha pjesma
G. Vitez
Tiho kos u grmu spava,
A još tiše raste trava.
Tiho tamni bor šumori,
A još tiše trešnja zori.
Tih je zeko ispod granja
A još tiše bilje sanja.
Raznobojne snove sniva
Cvijeće, šuma, polja, njiva.
Svud su snovi razasuti:
Jaglac sanja san svoj žuti,
Modro sanja šumarica,
Ljubičasto ljubičica,
Nebo plavo-potočnica,
Bijelu iskru tratinčica,
A duboko sanja noć
Ti još dublje...Laku noć! Uspavanka do 9
G. Vitez
Jedan, dva- mjesec na dnu rijeke sja.
Tri, četri-zaspali su svi leptiri.
Pet, šest-zec donio važnu vijest
Sedam, osam-nek se svlači ko je pospan.
Devet-hej pospanci svi u krevet.
Devet-zvijezda crvenkastih,
Devet-zvijezda zelenkastih,
Devet zvijezda bjeličastih,
Devet zvijezda ljubičastih.
Samo jedna plava,
Al i njoj se spava.
Klonula joj glava.
Na plav jastuk neba,
Jer-spavati treba. Jedne noći Kad su već sva djeca snivala...
Kad je već svaka klupa počivala....
Kad su mjesec sakrili oblaci... I kad su u parku ušutjeli koraci....
Na jednu ljuljačku vjetar skoči...
I na njoj se ljuljao cijele noći... Uspavanka Nina – nana, nina-nana
Savija se nježna grana,
Pod njom mali zeko spava,
Osuta mu snijegom glava.
Sniva sunce i leptire,
Zelen pašnjak i pastire.
Nina nana, nina-nana,
Naš će sinak jednog dana
Poigrat se sa leptirom,
Milovat ga polagacko,
Da ne slomi nježno krilo...
Spavaj,spavaj
Čedo milo.
Nina –nana, nina-nana
Ispod bijelih snježnih grana
Spava zečić u šumarku.
Sitan snježak
Nad njim snježi
Dok moj sinak
U sumraku na perini mekoj leži
I u toploj svojoj zipki
Svu noć sniva
Snježak sipki...
Nina-nana, nina-nana...
Tekst napisala: Brankica Radovanović (Brane) |
